Ayurveda

Was heißt nun Ayurveda?

Das Wort setzt sich zusammen aus den Sanskritwörtern AYUR / Leben und VEDA / Wissen also:

DAS WISSEN VOM LEBEN!

Dieses Wissen ist eine allumfassende Lebenswissenschaft, die sehr eng mit der Entstehung der indischen Kultur verbunden ist und sich über viele Jahrtausende bis heute weiterentwickelt hat. Diese Wissenschaft ist eine genau konzipierte und ausführlich dokumentierte, Menschen- und Lebenskunde, die sich in acht medizinische Fachrichtungen unterteilt, aber immer als Ganzes gesehen wird. Die ayurvedische Medizin hat sich im Laufe der Jahrtausende den jeweiligen Gegebenheiten so gut angepasst, dass sie in der heutigen Zeit mit großem Erfolg angewendet wird.

Wichtig im Ayurveda ist der jeweilige Konstitutionstyp, der im Sanskrit VATA-, PITTA- und KAPHA- Dosha genannt wird. Dosha heißt wörtlich übersetzt Verderber:
Das was schnell aus dem Gleichgewicht kommt...

Befinden sich diese drei Doshas, welche mit der Geburt unveränderlich im Menschen angelegt sind im Einklang, so sind sie ein Quell der Gesundheit.
Werden nun diese Doshas durch Ernährung, Verhalten oder äußere Einflüsse aus dem Gleichgewicht gebracht, so kann der Mensch je nach Ausprägung, krank werden. Durch die dann erforderliche Veränderung seines Lebensstils, seiner Essgewohnheiten und der Durchführung reinigender Maßnahmen des gesamten Körpers, wird es ihm möglich sein, sich seiner Grundkonstitution soweit zu nähern, dass er seine Gesundheit wiedererlangt.
Feststellbar ist diese durch das äußere Erscheinungsbild und durch die Puls-Diagnose, die jedoch nur von einem erfahrenen Ayurveda- Arzt oder Ayurveda- Heilpraktiker durchgeführt werden sollte. Eine kurze Erläuterung zu den Grundkonstitutionen:

VATA ist das Prinzip der Bewegung und Luftigkeit. Es reguliert die körperliche Bewegung, das Nervensystem und die Lebenskraft. Eine VATA-Konstitution erkennt man unter anderem am großen, schlanken und dünnen, oder kleinen und zierlichen Körperbau. Der Mensch mit einer VATA-Konstitution redet viel und schnell, aber wenig zielorientiert. Auf Grund seines Luftelementes neigt er dazu, sprunghaft das Thema zu wechseln und ist oft unschlüssig in seinen Handlungen. Er lernt schnell, vergisst aber auch schnell, ist vielseitig interessiert und künstlerisch begabt.

PITTA stellt das Prinzip des Feuers, der Umwandlung und der Umsetzung des Stoffwechsels dar. Menschen mit einer PITTA- Konstitution sind aufgeschlossen, zielorientiert, intelligent, hitzig und feurig, vertragen schlecht Wärme. Die Haut neigt zu Unreinheiten und oft auch zu Sommersprossen. Der Körper von PITTA ist mittelgroß und hat mittleres Gewicht. Da PITTA Menschen sehr belastbar sind und im Gegensatz zu VATA über ein gutes Gedächtnis verfügen, bekleiden sie oft Führungspositionen in Gesellschaft und Politik.

KAPHA ist das Prinzip der Erhaltung und Stabilisierung. Ein Mensch mit einer KAPHA- Konstitution ist eine angenehme Erscheinung. Er besitzt ein freudiges und gutes Aussehen, ist fürsorglich, liebevoll, geduldig, in seinen Bewegungen und Handlungen konstant aber manchmal auch etwas schwerfällig langsam und bedächtig. Er hat ein sehr gutes Langzeitgedächtnis.

Die Wirkung von ayurvedischen Massagen

Die Massage trägt dazu bei den Körper zu reinigen und zu entgiften, um somit den Quell der Gesundheit zu erhalten oder ihn wieder herzustellen.
Die momentane Konstitution eines Menschen bestimmt die Wahl der Massageart und des Massageöls und wirkt sich belebend oder beruhigend auf die Haut, das Nervensystem, den Blutkreislauf, die Atmung und das Stoffwechselsystem (Milch- säure wird abgebaut) aus. Die Inhaltsstoffe des Öls können bis in die Zellen eindringen, dort Abfallstoffe lösen, sie an sich binden, um sie dann über die Hohlorgane auszuscheiden. Unterstützt wird die Ausleitung der Gifte noch durch Schwitzanwendungen und Trinken von heißem Wasser.
Es ist wichtig, die Massagetherapie durch eine richtige Ernährung zu unterstützen. Hierzu sollte man sich von einem Ayurveda-Ernährungsberater, einem Ayurveda-Arzt oder Ayurveda-Heilpraktiker einen Ernährungsplan erstellen lassen.

Preise:
Teil- Körper- Massage ca. 1,5 Std. EUR 80.-
Ganz- Körper- Massage ca. 2,0 Std. EUR 95.-